Aunque a simple vista parezca un h\u00e1bito involuntario, desviar la mirada cuando alguien est\u00e1 hablando puede revelar aspectos emocionales vinculados incluso con la salud mental. M\u00e1s que una simple distracci\u00f3n, este comportamiento suele estar asociado a tensi\u00f3n interna, nerviosismo o incomodidad.<\/p>\n
La psic\u00f3loga espa\u00f1ola Lara Ferreiro se\u00f1al\u00f3 que muchas personas tienen dificultades para mantener el contacto visual porque ciertas situaciones sociales les generan malestar. Seg\u00fan explic\u00f3, sostener la mirada puede intensificar la sensaci\u00f3n de exposici\u00f3n y activar emociones que resultan dif\u00edciles de gestionar.<\/p>\n
QU\u00c9 SIGNIFICA NO MIRAR A ALGUIEN FIJAMENTE CUANDO HABLA SEG\u00daN LA PSICOLOG\u00cdA<\/p>\n
La especialista explic\u00f3 que esta conducta suele presentarse con mayor frecuencia en di\u00e1logos con personas desconocidas o en contextos atravesados por una fuerte carga emocional. En ese sentido, indic\u00f3 que apartar la vista puede funcionar como un mecanismo moment\u00e1neo para disminuir la ansiedad y recuperar cierta sensaci\u00f3n de control.<\/p>\n
Tambi\u00e9n advirti\u00f3 que, en determinadas circunstancias, evitar la mirada puede interpretarse como un indicio de culpa o falta de transparencia. \u201cSe suele decir que los ojos reflejan lo que sentimos, y muchas personas perciben estados internos simplemente observando la expresi\u00f3n ocular\u201d, sostuvo.<\/p>\n
Asimismo, se\u00f1al\u00f3 que este gesto aparece con frecuencia cuando se abordan asuntos \u00edntimos o inc\u00f3modos. A\u00f1adi\u00f3 que la direcci\u00f3n hacia la que se mueve la mirada podr\u00eda vincularse con distintos procesos cognitivos: algunas corrientes de la psicolog\u00eda plantean que mirar hacia la izquierda se relaciona con la evocaci\u00f3n de recuerdos, mientras que dirigir los ojos hacia la derecha estar\u00eda m\u00e1s asociado a la elaboraci\u00f3n de ideas o construcciones mentales nuevas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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